无论从事什么运动项目，都要有一颗平常心。只有如此，才能在胜利的时候保持清醒的头脑，摆正自己的位置；在失败的时候不气馁，咬紧牙关继续前进。在体育赛场竞争日益激烈的今天，平常心显得尤为重要。近期的国内外赛场，我们的运动健儿以他们的行动对平常心做了最好的诠释。
在第二十届亚洲男篮锦标赛上，我国男篮健儿以他们的优异表现重新夺回了冠军奖杯，获得了奥运会的入场券。赛前，由于我国女篮、青年男篮和大学生代表队战绩不佳，因此，国人对他们寄予了更多的希望，小伙子们的压力不可谓不大。但他们顶住了压力，以平常心去对待每一个对手，兢兢业业打好每一场比赛，尤其是在与韩国队交锋时，不急不躁，耐心与对手周旋，淋漓尽致地发挥出了自己的水平，勇夺冠军。
在前不久进行的世界田径锦标赛上，我国选手刘宏宇和王妍参加20公里竞走比赛，她们与俄罗斯选手费多斯金娜展开激烈争夺，临近终点时，三人仍是不相上下。此时，刘宏宇和王妍仍能保持平常心，动作没有丝毫变形，而俄罗斯选手则在较量中败下阵来，被裁判员罚下，中国田径运动员6年以来第一次在世锦赛上披金戴银。
在国内的甲A赛场，辽宁小将已创下了8连胜、领先第二名鲁能泰山队6分的骄人战绩。即便如此，主教练张引还不忘记告诫他的队员，头脑要保持清醒，现在还未到高兴的时候。正是这份可贵的平常心，使辽宁小将能摆正自己的位置，踏实备战，根据每个对手的特点，制定针对性的战术，一场一场地拼，从而使自己离甲A冠军越来越近。
要想保持平常心靠什么？靠的是实力，靠的是丰富的比赛经验。只有你具有实力，才能在不利的情况下处变不惊，临危不乱，始终充满必胜的信念，从而越过难关。中国男篮之所以能在亚洲称雄，高出各个对手一筹的整体实力是他们取胜的保障。正如主帅蒋兴权在赛后所说，中国队能够获胜完全是靠实力，中国男篮确实要强于韩国队，因此才会在对方的战术变化下稳住阵脚，获得胜利。同样，刘宏宇和王妍之所以能笑到最后，也是靠实力和信念去战胜困难，拖垮对手，从而最先冲过终点线。
要保持平常心还必须通过参加各种比赛使平时的训练成果得到进一步的检验，从而能很快适应各种不同的环境，不被各种客观因素所干扰，在赛场上得到锻炼，不断积累比赛经验，战胜自我，迎接挑战，打开通向胜利的大门。
